Rob_ecig pisze:Nie weganin. Tłuszczożerca. Waga bez zmian po przejściu na e-p prawie 3 lata temu. Zero nadwagi. Chudy jak (prawie) szczapa czyli 66kg/171cm.
Moim zdaniem zero wpływu e-p na wagę. Pod warunkiem mocnego ograniczenia węglowodanów. Zwłaszcza mącznych i sztucznych cukrów. Owoce i wszystkie warzywa są OK!
Czyli wychodzi, że: smaczniutkie, chlebek i piwko grają tu pierwsze skrzypce.