Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Ogólnie o sprawach związanych z wapowaniem
Awatar użytkownika
FreeVapingPL
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 151
Rejestracja: 21 gru 2018, 15:21
Punkty reputacji: 299
Lokalizacja: Kraków
Podziękował: 398 razy
Otrzymał podzięk.: 164 razy
Płeć: Mężczyzna

Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: FreeVapingPL » 13 lut 2019, 20:07

Jak mam okazję to głoszę dobrą nowinę niektórym znajomym, bądź nieznajomym palaczom analogów. Niektórych mi jakoś tak żal. Ale oni zalewają mnie pytaniami. Co w sumie jest zrozumiałe. (nie że pytania są zrozumiałe tylko to, że je zadają jak słyszą o czymś nowym)
Na większość pytań odpowiedzi znajduję w Salonie, więc tych moich znajomych i nieznajomych tu kieruję. Ale są dwa pytania, na które nie znalazłem odpowiedzi, a że sam nie przechodziłem tortur związanych z fazą przejścia, to nie umiem im pomóc.
Więc bardzo Was proszę o pomoc.

Pytanie nr 1, bo chyba najczęstsze:
- czy będzie mnie ciągnęło do słodyczy (w domyśle chyba chodzi o strach przed zwiększeniem wagi - ciała oczywiście)

Pytanie nr 2:
- czy będę więcej jadła (faceci o to jakoś nie pytają)
But I'm just a soul whose intentions are good
Oh Lord, please don't let me be misunderstood

Przeniesione z Informacje, dyskusje, komentarze, zapytania do Dyskusja ogólna on 13 lut 2019, 20:09 przez FreeVapingPL

Awatar użytkownika
Tommy Black
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 12101
Rejestracja: 05 cze 2015, 09:23
Punkty reputacji: 7778
Lokalizacja: Szeroko pojęta Galicja
Podziękował: 3947 razy
Otrzymał podzięk.: 11733 razy
Płeć: nieokreślona

Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: Tommy Black » 13 lut 2019, 20:26

FreeVapingPL pisze:Pytanie nr 1, bo chyba najczęstsze:
- czy będzie mnie ciągnęło do słodyczy (w domyśle chyba chodzi o strach przed zwiększeniem wagi - ciała oczywiście)

Pytanie nr 2:
- czy będę więcej jadła (faceci o to jakoś nie pytają)


Sam nie wiem...rzucenie palenia bez chmurzenia to zawsze, choć nie u wszystkich, wzrost wagi. U dziewcząt szczególnie. :-P
Awatar użytkownika
mario132
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 23
Rejestracja: 01 lut 2019, 08:54
Punkty reputacji: 5
Lokalizacja:
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podzięk.: 10 razy
Płeć: Mężczyzna

Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: mario132 » 13 lut 2019, 20:27

Nie nie będzie. Ba, możesz nawet "zjeść" ciastko bez jedzenia ciastka :D
Zasilania: Paranormal Dna 250C,Istick Pico 75w
Parowniki: Kayfun 5, Skyline, Merlin, Asmodus C4
Awatar użytkownika
FreeVapingPL
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 151
Rejestracja: 21 gru 2018, 15:21
Punkty reputacji: 299
Lokalizacja: Kraków
Podziękował: 398 razy
Otrzymał podzięk.: 164 razy
Płeć: Mężczyzna

Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: FreeVapingPL » 13 lut 2019, 20:30

No i niedoprecyzowałem należycie warunków.
Chodzi o przejście z analoga na wapping oczywiście.
But I'm just a soul whose intentions are good
Oh Lord, please don't let me be misunderstood
Awatar użytkownika
DannyPL
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 60
Rejestracja: 30 lis 2018, 15:25
Punkty reputacji: 7
Lokalizacja: Poznań/Rzepin
Podziękował: 24 razy
Otrzymał podzięk.: 27 razy
Płeć: Mężczyzna

Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: DannyPL » 13 lut 2019, 20:37

Ja powiem jak było u mnie, jak jest rzeczywiście u większości to nie wiem.

1. Nie, przez użytkowanie na początku dosyć słodkich liquidów, "słodyczy" mi wystarczało aż nadto. Chmurząc coś co zawierało słodzik, gdybym pomyślał o np. czekoladzie to bym chyba... no tak więc u mnie było.

2. Nie, totalnie to dla mnie nie miało znaczenia. Jadłem, jem i będę jeść tyle samo co przy analogach, no chyba, że w grę wchodzi chmurzenie zerówek, czyli organizm będzie chciał czymś zabić głód nikotynowy (ale to raczej głowa) i będzie się chciało więcej jeść, w sumie to też do pytania nr. 1.

Takie moje zdanie :)
Posiadam lub posiadałem:

Provog Venture 3 Plus (Blue)
Ijust 3 + Ello Duro
Asmosdus Minikin Reborn 168 W + RDA Druga
VooPoo Drag 2 + DJV RDTA
Awatar użytkownika
mario132
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 23
Rejestracja: 01 lut 2019, 08:54
Punkty reputacji: 5
Lokalizacja:
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podzięk.: 10 razy
Płeć: Mężczyzna

Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: mario132 » 13 lut 2019, 20:41

Słodycze i zwiększony apetyt są wynikiem napięcia jakie powoduje odstawienie nikotyny. Przy wapingu to napięcie jest mniejsze bo dalej dostarczamy nikotynę no i rytuał jest zachowany. Zamiast jedzenia na ogół się wapuje. Dlatego na początku prawie z ust się epapierosa nie wyciąga. No ale każdy jest inny.
Zasilania: Paranormal Dna 250C,Istick Pico 75w
Parowniki: Kayfun 5, Skyline, Merlin, Asmodus C4
Awatar użytkownika
Madzia
Moderator
Moderator
Posty: 1917
Rejestracja: 21 cze 2015, 19:49
Punkty reputacji: 606
Lokalizacja: Thalloris
Podziękował: 7596 razy
Otrzymał podzięk.: 1917 razy
Płeć: Kobieta

Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: Madzia » 13 lut 2019, 20:50

DannyPL pisze:
1. Nie, przez użytkowanie na początku dosyć słodkich liquidów, "słodyczy" mi wystarczało aż nadto. Chmurząc coś co zawierało słodzik, gdybym pomyślał o np. czekoladzie to bym chyba... no tak więc u mnie było.

... Pod warunkiem, że ta osoba zacznie od owocowych albo deserowych liquidów.. Ja np. tolerowałam tylko tytoniowe i ciągnęło mnie do czekoladek bardziej niż zwykle :-P
Awatar użytkownika
dijx
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 12
Rejestracja: 01 lut 2019, 22:22
Punkty reputacji: 10
Lokalizacja: 3mia100
Podziękował: 3 razy
Otrzymał podzięk.: 7 razy
Płeć: Mężczyzna

Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: dijx » 13 lut 2019, 22:08

FreeVapingPL pisze: - czy będzie mnie ciągnęło do słodyczy (w domyśle chyba chodzi o strach przed zwiększeniem wagi - ciała oczywiście)

Niekoniecznie słodyczy, ale może ciągnąć - kiedyś rzucałem "na żywca" i ciągnęło mnie do chipsów, paluszków, orzeszków - bo to jadam/jadałem chętniej, niż słodycze.
Teraz rzucałem z wapowaniem i przeszło bez problemu - do niczego oprócz wapowania mnie nie ciągnęło wzamian.

FreeVapingPL pisze: - czy będę więcej jadła (faceci o to jakoś nie pytają)

J/W - nie zauważyłem u siebie, wapowanie mi zastępuje palenie. Czasem 20ml dziennie zejdzie, ale ostatnio już tylko 2-3mg/ml
Paradox RDA + Pulse X 90W Squonk
Kylin Mini + Tesla Punk 85W
Eleaf iStick Pico
Awatar użytkownika
Devlin
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 13
Rejestracja: 18 sty 2019, 00:24
Punkty reputacji: 1
Lokalizacja: Rzepin
Podziękował: 14 razy
Otrzymał podzięk.: 10 razy
Płeć: Mężczyzna

Re: Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: Devlin » 13 lut 2019, 23:21

Z mojej strony wygląda to tak, ze :

1. Do słodyczy mnie nie ciągnie, a nawet powiem, że ogólnie mniej spożywam słodkiego ze względu na owocówki. Choć to wiąże się również z odpowiedzią nr 2.
2. Zauważyłem, że wapowanie jest wystarczające, może trochę częściej wpauje niż paliłem analogi, ale za to jem mniej przez ciągły smak czegoś słodkiego w ustach.
Atomizery w użytku : Asmodus C4 RDA, DJV RDA, Geekvape Blitzen RTA, Hellvape Dead Rabbit RTA, Hellvape Drop Dead RDA, CoilMaster Genesis RDTA
Zasilania : Tesla Punk 220W, VooPoo DRAG, Vandy Vape Pulse X BF, Asmodus Minkin Boost, Vgod Pro Mech, Bonza
iron64
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 195
Rejestracja: 26 lis 2018, 13:58
Punkty reputacji: 43
Lokalizacja: Łódź
Podziękował: 67 razy
Otrzymał podzięk.: 66 razy
Płeć: Mężczyzna

Re: Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: iron64 » 14 lut 2019, 04:40

Mnie jakoś do słodyczy nie ciągnęło, jeść więcej też nie jadłem. Ale waga ciała wzrosła. Przy czym nie wiem na ile odpowiedzialny jest za to epapieros. Z konieczności zmieniłem też jazdę rowerem wszędzie gdzie mogę, na jazdę samochodem.
Awatar użytkownika
Matadrox
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 57
Rejestracja: 21 sie 2017, 10:31
Punkty reputacji: 62
Lokalizacja:
Podziękował: 10 razy
Otrzymał podzięk.: 45 razy
Płeć: Mężczyzna

Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: Matadrox » 14 lut 2019, 06:41

Z e zaczynałem na trawniku. Od tamtej pory minęło już trochę, ale z racji nie umiejętności wykonania grzałki, nie byłem wstanie poznać prawdziwego smaku danego lq, przez co prędzej czy później, wracałem do śmierdzieli. Od czasu gdy kolega @Azgar podał mi łapę i uniósł ponad krawędź popielniczki, nie miałem w ustach analoga. Dwa dni temu zmieniłem nawyk do płucny, na do ryjowy. I co? Zmniejszenie popytu na lq, jakoś jaśniej w mej łazience, ale no właśnie. Meritum. Miałem napad wczoraj na słodycze. Tabliczka wpadła do pyska popychana ciastkami :lol: Tak więc, zmniejszając "używanie", apetyt może wzrosnąć :smile:
Przeniesione z Dyskusja ogólna do Fakty i mity o e-papierosach - Komentarze on 17 lut 2019, 16:51 przez basika

Awatar użytkownika
basika
Waperka
Waperka
Posty: 3894
Rejestracja: 24 cze 2015, 14:18
Punkty reputacji: 2988
Lokalizacja:
Podziękował: 4789 razy
Otrzymał podzięk.: 5895 razy
Płeć: Kobieta

Porzucamy analoga - dwa pytania (ale nie o sprzęt)

Postautor: basika » 17 lut 2019, 17:24

jak rzucić.jpg

@FreeVapingPL, to ciekawe pytania i warto na nie odpowiedzieć, bo być może uda się przekonać kilka osób o tym, że ich obawy są przesadzone.

Jak wiemy, przyrost masy ciała po zaprzestaniu palenia tytoniu występuje z trzech głównych powodów. Po pierwsze, nikotyna ma łagodny wpływ stymulujący na tempo przemiany materii, które spada po rzuceniu palenia. Po drugie, nikotyna oddziałuje na receptory w mózgu, które biorą między innymi udział w regulacji apetytu. Naukowcy wiedzą od dawna, że palacze mają mniejszy apetyt niż ludzie niepalący, bo nikotyna w fizjologiczny sposób tłumi chęć jedzenia. Po trzecie, wielu ludzi zastępuje palenie przekąską. Dlaczego? Bo odczuwają głód nikotynowy, który próbują zagłuszyć nadmiernym jedzeniem.

Jak zauważa profesor Susan Jebb, dietetyk i profesor na Uniwersytecie w Oksfordzie, "wiele osób, które rzuciły palenie, przybiera na wadze średnio o 4,7 kg w pierwszych 12 miesiącach abstynencji, a 1 na 8 tyje więcej niż 10 kg ".

Czy rzucając palenie przy pomocy e-papierosa musimy obawiać się takiego scenariusza? Chyba niekoniecznie, ponieważ wciąż dostarczamy do organizmu nikotynę, której działanie już znamy. Co ciekawe, wielkim sprzymierzeńcem w walce z objadaniem okazują się też słodkie, lub przypominające smak jedzenia, liquidy. A dla osób odczuwających nerwowość w okresie rzucania nałogu, sama czynność wapowania przypomina rytuał palenia i działa uspakajająco.

Czytając Twoje pytania, przypomniałam sobie pewne badanie w którym stwierdzono, że e-papierosy pomagają kontrolować apetyt i ograniczyć przyrost masy ciała wśród osób, które chcą rzucić palenie. Swego czasu pisałam o nim w Salonie, ale wtedy nie wzbudziło zainteresowania, a szkoda. Teraz je przytoczę.

Zespół naukowców z Wielkiej Brytanii i Nowej Zelandii w raporcie opublikowanym w Nicotine & Tobacco Research przekonuje, że nikotyna zawarta w e-papierosach może skutecznie powstrzymywać palaczy przed podjadaniem podczas zrywania z nałogiem.

"Przyrost masy ciała uniemożliwia niektórym osobom zerwanie z nałogiem, dlatego należy zbadać alternatywne sposoby pomagające palaczom kontrolować swoją wagę, jednocześnie usuwając zagrożenia wywoływane przez palenie tytoniu"
- mówi Linda Bauld, profesor polityki zdrowotnej na Uniwersytecie w Stirling i wicedyrektor Centrum Badań nad Tytoniem i Alkoholem w Wielkiej Brytanii.

E-papierosy mogą pełnić znaczną rolę w rzucaniu palenia tytoniu i ograniczeniu liczby przekąsek, po które często automatycznie i bez zastanowienia sięgają osoby rozstające się z nałogiem. Według naukowców, niektóre z aromatów spożywczych zawartych w aerozolu z e-papierosa mogą zastępować palaczom wrażenia znane im z jedzenia ulubionych potraw.

Więcej tu:
https://academic.oup.com/ntr/article-ab ... 36/2282846

Jak widać, badanie w zasadzie potwierdza to, co nasi koledzy napisali wcześniej. Nikotyna i smaczne liquidy pomagają waperom w utrzymaniu wagi, oczywiście pod warunkiem, że dostarczają organizmowi odpowiedni poziom nikotyny, który jest kluczowy w momencie przejścia na waping, co było udowodnione w innych badaniach.
Tak jak i fakt, że bogata różnorodność smaków, jakie mają waperzy do dyspozycji, jest dodatkowym atutem w pożegnaniu nałogu, a także, jak się okazuje, w kontroli wagi.

I tu przypominam także o innym, ciekawym badaniu o preferencjach smakowych Anglików, o którym pisałam Tutaj

Przytoczę tylko fragment:
Z 1000 ankietowanych osób 15,6% chce spróbować liquidu o smaku tradycyjnej pieczeni. Szarlotka z kruszonką, ciasto czekoladowe i tandetne frytki zajęły kolejne trzy miejsca na liście. Ludzie wybierali także bekon, rybę z frytkami, a także kurczaka panierowanego.

Jak wynika z badania, preferencje różnią się w zależności lokalizacji, płci i wieku. I tak mężczyźni częściej decydowali się na pieczeń i tandetne chipsy, podczas gdy kobiety preferowały szarlotkę z kruszonką i ciasto czekoladowe.

Ta ankieta pokazuje, że ludzie szukają ciekawych i ulubionych smaków, i im bogatsza oferta na rynku liquidów, tym lepiej dla waperów, bo każdy może delektować się smakiem który lubi, a jak wiemy frytki, alkohole, czy czekoladowe ciasto w formie liquidu mają zero kalorii. Czy to nie cudowna wiadomość? :P

Tak więc Darku możesz uspokoić swoje koleżanki, a nawet zapewnić, że jeśli podejdą do sprawy racjonalnie, to ich kubki smakowe będą zadowolone, a ulubione smaki nie muszą przełożyć się na wzrost wagi, czego im oczywiście życzymy.

PS
Myślę, że temat jest na tyle ciekawy i pomocny, że przerzucę go do działu „Fakty i mity o e-papierosach”. Tam lepiej pasuje. ;)
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Przeniesione z Fakty i mity o e-papierosach - Komentarze do Dyskusja ogólna on 11 mar 2019, 08:53 przez Tommy Black


Wróć do „Dyskusja ogólna”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości